科学的胎教就是为胎宝宝的发育提供最佳环境、创造最好的条件；通过控制母体内外环境，给胎宝宝以良性刺激，使其各方面的潜在能力得到最大限度的发挥，为胎宝宝出生后的全面发展奠定良好的基础。
由于胎宝宝在母腹中逐渐长大，子宫的功能状态就构成了胎宝宝的内环境，因此，母亲的喜、怒、哀、乐以及营养、内分泌等变化都会对胎宝宝的生长发育带来很大的影响。如果准妈妈以一种轻松的心情生活的话，那么，体内的胎宝宝也会因情感丰富而比较稳定。
同时，要供给准妈妈充足、合理的营养，以保持母体内部生理、生活环境的稳定。尤其是妊娠中期以后，准妈妈要摄入足够的蛋白质，以保证胎宝宝脑细胞和整个神经系统的正常发育。
